丹尼(威廉·阿什饰)就读于天主教学校,立志要当职业足球员,而他的死党则立志当服装设计师。一日在电视上看到巴西足球明星的访谈,使他想学会踢足球的节奏感。于是他选择加入拉丁舞学校,希望藉由跳舞来改善他的节奏感。丹尼在舞蹈班上结识了露西(凯丽·拉塞尔饰),虽然她已名花有主,但是丹尼仍对她一见锺情。原本露西要和男友一同参加拉丁舞大赛,但却因为男友脚伤,露西只好选择丹尼做她的舞伴,丹尼抓住机会,努力培养与露西的感情,并获得露西老爸的青睐,有机会加入职业足球队。丹尼也不负众望,踢球表现令人称赞。不过,舞蹈比赛当天状况百出,丹尼和露西竟在场中大吵起来,两个人原本以为会分道扬镳,却在丹尼积极安排下,让露西有了一个难忘的夜晚,露西也决定不去伦敦念书了。
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