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节目除了介绍各项美味料理之外,也要告诉你如何吃的健康又兼顾美味,因此,节目不只要带给观众美食的响宴,更要教导观众如何吃才能符合个人需求,不论是卡路里热量的计算,每种食物所含的营养素,还是食材要如何烹调,比较不容易流失养份,这些都将是大厨在料理过程中的重点,让节目不单只是一场华丽的美食秀,更让观众从中学习与吃有关的实用资讯喔!
本节目主持人为邰智源与陈亚兰双搭档,邰姐所开的「邰家小馆」与亚兰德伦所开的「亚兰餐厅」,每週进行美食大火拼,趣味的反串角色,两人无厘头的争吵斗嘴,到底谁的美食会脱颖而出,保证让你每晚都笑口常开。